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こんにちは！Mountain DC（@dc_mountain）ちかです。 先日、【登山と水分補給】がテーマの記事を書きました。 登山では、大量の水分が失われますので、「こまめに少量ずつ水分を摂取すること」が大切です。くわしくは、以下の記事をご覧ください。 登山用...