【奥多摩】払沢の滝〜浅間嶺を巡る癒やしのハイキング【温泉付き！】

こんにちは、Mountain DCちかです。

先日、前職の友人たちと奥多摩のハイキングに行ってきました。1人はメキシコでダイビングガイドをしていましたが、コロナの影響で敢なく帰国…。ずっと引きこもっていましたが、久しぶりーに再会できました！みんなが普段から登山をする訳ではないので、今回はゆるハイクです♪

東京で唯一の村である檜原村の、東京で唯一日本滝百選に選出されている「払沢の滝」に立ち寄ってから、浅間嶺（903m）を登頂して、浅間嶺登山口まで歩くコースです。アップダウンも少なく、終始歩きやすい道が続き、最後は温泉「数馬の湯」でゆったりできました！温泉後のビールも檜原村名物が並ぶ食堂もおいしかった〜。

一番驚いたことは、奥多摩の山深さ。本当に東京〜！？と思うほどの大自然なので、会話をしながらゆるーくハイキングをしてすっかりと癒されました。都内から電車・バスで簡単にアクセスできるところも魅力ですね。

普段登山をしない人にもおすすめできるコースなので、ブログにて紹介していきたいと思います。週末に自然で癒されたい人は必見です！

【奥多摩】払沢の滝〜浅間嶺を巡る癒しのハイキング

では、今回歩いたコースの紹介をしていきます。

コース「払沢の滝入り口→払沢の滝→浅間嶺→浅間尾根登山口」

今回歩いたコースは、「払沢の滝入り口バス停→払沢の滝→浅間嶺→浅間尾根登山口」です。

浅間尾根登山口から歩き始めるルートもありますが、今回は下山後の温泉を楽しみにしていたので、払沢の滝→浅間尾根登山口の順番で歩くことになりました。

下山後、浅間尾根登山口からは、徒歩で温泉「数馬の湯」まで歩きました！

コースガイド：まずは「払沢の滝」へ！

武蔵五日市駅からバスで「払沢の滝入り口」で下車したら、目の前にトイレがありますので済ませておきましょう。払沢の滝にはトレイはありません。

入り口は豆腐屋さんが目標です。檜原とうふ「ちとせ屋」さんの左側の道路を登っていきます。

こちらのお店は、昔ながらの手作り豆腐のお店で「うの花ドーナツ」が有名です！おやつにぴったりですね。

風情のある橋を渡り、川沿いの散策路に入ります。

ここから「払沢の滝」までは、たったの15分です。苔と紅葉のコントラストが、とても日本らしくて良い感じでした。

散策路はウッドチップが敷かれているので歩きやすく、滝観光のみの人は、パンプスを履いて歩いている人もいるほどでした！

（おすすめはしません…。スニーカーの方が絶対に良いです）

珍しい山男のガチャガチャ？がありました。

1回500円…お試しあれ。私は金欠なのでやめておきました。

木彫りのキーチェーンが当たるようです。

払沢の滝に到着！水が透き通っていてきれいでした〜。

夏は特に水浴びしたくなりますが、滝つぼに飛び込むことは禁止されていますのでご注意ください（近隣の飲料のため）。

払沢の滝は、秋川源流の沢の奥地にある滝で、落差23.3mあります。冬には滝が凍結するので、「払沢の滝冬まつり」と称してフォトコンテストが開催されたりします。

マイナスイオンに溢れる素敵なところでした！記念写真もお忘れなく。

コースガイド：払沢の滝入り口〜浅間嶺へ（903m）

払沢の滝入り口まで同じ道を戻ったら、分岐を浅間尾根方面へ進みます。

道なりに登っていくと、払沢の滝駐車場へ出ます。ここにもお手洗いがありますよ。

「時坂峠・浅間嶺」の方面に標識に沿って進んでいきます。

登り始めは、下の写真のようなコンクリートの舗装道路を登っていきます。

時坂（とっさか）峠に着きました。この峠は、展望がありません。

この時期は紅葉したもみじの木があちこちにあって、真っ赤に染まった落ち葉がきれいでしたよ（11月末）

しばらくなだらかな道を歩いていくと、雰囲気の良い古民家風蕎麦屋さんがありました。

お店の名前は「瀬戸沢」です（旧店名：そばど処　みちこ）。山芋のそばや山菜天ぷらが人気のようです。土日営業なので、平日の今日は残念あがら閉まっていました。

山の上で蕎麦ってなかなか良さそうですね〜。

蕎麦屋を過ぎると、深い森の山道へと続き、やや斜度のある登山道を浅間嶺まで登っていきます。

このハイキングコースは、甲州中道と呼ばれた古道の一部で、かつて秋川に住む人々が、本宿・五日市に通うための生活道路でした。

そのため、基本的にはアップダウンの少ない歩きやすい道が続きます。

昔は檜原村に住んでいた人たちが、馬車に石炭を積んでこの道を歩き五日市方面に下り、その帰りは生活物資を積んで檜原村に戻ってきていたのだとか。

この日は残念ながら終始真っ白でしたが、晴れていれば奥多摩三山である大岳山・御前山・三頭山を始め、丹沢方面の山や、富士山を望みます。

また天気が良い時に来たいですね…。

ちょうどお昼頃に山頂に到着！正確には、ここがピークではないそうですが、もうここで良いことにしましょう。

実は11/22（いい夫婦の日）に入籍したスタッフが！もう結婚しないのでは？と言われていたスタッフだったので、とてもおめでたい出来事でした。

ということで、みんなで山の上でシャンパンでお祝いをしました〜。成城石井で買ったチーズのおつまみも持っていきました♪

後は各々持ってきた山ごはんでピクニック。山頂の広場にはベンチ3つと、テーブルベンチが1つありました。

コースガイド：浅間嶺〜浅間尾根登山口

浅間嶺から浅間尾根登山口までも、穏やかな道が続きます。道さえ間違えなければ、危険箇所などはありません。

ところどころに分道がありますので、間違えないように、地図アプリなどを利用して進むと安心です。

空に真っ直ぐ長く伸びる、杉林の中を歩く道が印象的でした！

杉の他には、ヒノキや、ミズナラ・コナラをはじめとした落葉樹林が見られました。

順調に下ってきました。気持ちの良い散策路です。

舗装路まで出ればゴールは後少しです！

ゴール手前には、日帰り温泉＆お食事処「木庵」があります。自然に囲まれたオシャレな外観で、名物の蕎麦を始め、檜原村名物が食べられるようです。

残念ながら平日は閉まっています…。休日に訪れた時にはぜひ候補にしてください！

温泉「数馬の湯」

下山後、浅間尾根登山口から10分程道路を歩いて、温泉「数馬の湯」に到着しました！

特に、この時期は冷えるので、温泉がある山を選びたいです。その点、奥多摩はいろいろと温泉の候補があって良いですね。この辺りの温泉のお湯はヌルッとしたアルカリ性が多いです。「数馬の湯」も弱アルカリ性のお湯でした！小さめの露天風呂もありました。

お食事処が併設されていて、中も広々としていて良かったです。檜原村の食材を使ったローカルな料理を楽しめました！特に、刺身こんにゃくが絶品でした。

バス停まで徒歩1分の立地なので、ぎりぎりまで施設内でゆっくりできるのが良いところですね。

温泉で温まってビールを飲んで帰宅しました。最高の一日になりました♪

数馬の湯 基本情報
休館日：月曜日
営業時間：10:00-19:00
料金：大人880円、小人440円
住所：〒190-0221　東京都西多摩郡檜原村2430
電話：042-598-6789
ホームページ：http://kazumanoyu.net/

まとめ

初めて浅間嶺のハイキングに行きましたが、都内からの公共交通機関でのアクセスも良く、時間を気にせずにゆっくりできるので、季節を変えて何度でも来たい！と思うほど気に入りました。

これほど豊かな自然が、まだ都内に残っているところが嬉しいですよね。ふらっと癒されにいく場所に最適だと思いました。

歩く時間は5時間ちょっとあるので、まあまあ歩いた気分にもなれるし、普段登山を趣味としていない人でも歩けるちょうど良いコースです。アップダウンが少なく危険箇所もないので、登山入門にとてもおすすめです！

少しわかりにくい箇所があるので、YAMAPなどの登山アプリを利用して、ぜひ歩いてみてくださいね。